Você até sente, mas não consegue colocar em palavras. Quando tenta, trava. Parece mais fácil engolir tudo, mudar de assunto, fingir que está tudo bem.
A verdade é que muitos homens foram ensinados desde cedo a calar. A esconder dor, tristeza, medo, vulnerabilidade. Mas o que não é expresso, vira peso — e esse peso cobra caro.
Na terapia, você aprende, aos poucos, a dar nome ao que sente. A se expressar sem medo de parecer fraco. E descobrir que falar pode ser libertador.
Você não precisa mais se calar.
Vamos conversar?
– Sessões online e presenciais
– Atendimento individual, com escuta, ciência e acolhimento